Les préparations à la naissance

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Alter-NativeS asbl, association de parents voulant promouvoir l'humanisation de la naissance et de la périnatalité, vous convie à sa 3ème journée de Découverte des Préparations à la Naissance ce dimanche 26 mars 2006 à Liège.

L'association s'est donné pour mission d'aider les couples à développer leur propre projet de naissance, notamment en distribuant de l'information autour de la naissance, en créant un espace de partage des expériences et en encourageant le dialogue avec les professionnels de la santé. A la demande des parents, nous abordons pour la 3ème année consécutive les préparations à la naissance sous forme d’ateliers d’une heure et quart. Cet événement complête notre démarche permanente d’information : par notre présence sur des salons thématiques, par nos activités et surtout par notre site internet www.alternatives.be informent les futurs parents depuis 4 ans maintenant par un bon nombre de fiches validées par des professionnels de chaque discipline.

"Faut-il apprendre à accoucher ?" Partout dans le monde, et de tout temps, les femmes ont mis au monde leur bébé, sans avoir besoin de cours pour accoucher.

Dans nos pays industrialisés, toutefois, diverses méthodes de préparation à la naissance existent. Certaines ont pour but d'informer les femmes sur le déroulement d'un accouchement classique à l'hôpital, de soulager les petits maux de la grossesse ou d'apprendre aux futures-mères à contrôler leur respiration et à préserver leur périnée.

D'autres disciplines, dont celles que nous décrivons ci-dessous, permettent, dès le début de la grossesse, de tisser des liens affectifs intenses entre la maman, le papa et le bébé. Ces disciplines nous réapprennent à quitter la sphère du rationnel pour entrer doucement en contact avec cette partie de nous qui sait parfaitement comment accoucher, notre côté « mammifère », si souvent mis sous cloche... Le cours prénatal servira alors tant à calmer les inquiétudes qui pourraient empêcher le corps de bien fonctionner et à donner aux parents des moyens de soutien qui leur faciliteront la tâche au moment de l'accouchement, qu’à renforcer les liens parents-enfants. Certains vont plus loin et parlent de préparation à la parentalité.

Nous vous présentons ci-dessous des méthodes de préparation de plus en plus connues et répandues, telles que :
- Haptonomie
- Sophrologie
- Yoga prénatal
- Chant prénatal

Mais aussi des approches prénatales originales comme la harpe prénatale (actuellement, seule la personne qui présentera l'atelier propose cette discipline en Belgique) ou encore l’hypnose.

Sans oublier un atelier entièrement dédié à la douleur et l'allaitement, auquel il vaut mieux se préparer dès le début de la grossesse.

De nombreux stands complêteront l’éventail des possibilités offertes.

C'est pour donner aux futurs parents l'occasion de toucher concrètement à différentes disciplines, lors d'ateliers pratiques tenus par des professionnel(le)s, qu'Alter-NativeS organise une journée de découverte des préparations à la naissance, le dimanche 26 mars 2006, à la Salle "Le Beau Mur", rue du Beau Mur, 48, 4030 Liège (Grivegnée).

Voici en quelques mots ces disciplines, le nom des intervenants et un lien vers la fiche détaillée de chaque préparation :

L'haptonomie
Ateliers présentés par Françoise Rémy et Françoise Laloux, sage-femmes et haptonomes
La "science du toucher affectif " est une discipline développée par Frans Veldman qui se veut une préparation à la parentalité. Elle propose à la maman et au papa d'entrer en contact avec leur bébé par le toucher "affectif ".
Au fur et à mesure de son développement, le fœtus perçoit les appels de la main posée sur le ventre de sa mère et répond à cette sollicitation. Cela crée une complicité entre le bébé et ses parents.
Le jour de l'accouchement, l'haptonomie aide la mère à dépasser sa douleur en se centrant sur son enfant, sur ce cap qu'elle doit l'aider à franchir. Habitués à faire bouger leur bébé, les parents vont l'accompagner, le guider vers la sortie (il n'y a pas de " poussée " mais plutôt un accompagnement vers la vie aérienne). Le papa est très présent : installé derrière sa femme, il la berce et berce aussi son enfant.
Plus d'informations : http://www.alternatives.be/fiches/haptonomie.htm

La sophrologie
Ateliers présentés par Joëlle Boet (sage-femme) et Régine Joisten (kinésithérapeute), sophrologues
L'objectif de la sophrologie est la responsabilisation de l'être humain, afin qu'il atteigne son autonomie et son authenticité.
Dans un état privilégié, entre veille et sommeil, la personne va pouvoir stimuler de manière autonome différentes capacités en lui peu exploitées : capacité de se détendre, de se concentrer, de gérer son stress et ses émotions, de mémoriser, de positiver, de projeter, de créer, de dépasser, etc., c'est à dire de développer sa qualité de vie dans tous ses aspects physiques et psychiques dans un but d'harmonie.
Un des objectifs de la sophrologie est d'amener l'individu à être responsable, autonome et authentique. Ainsi, dans le cadre de la préparation à la maternité, la sophrologie permet de s'harmoniser au maximum avant l'arrivée du bébé et de vivre une grossesse et une "après-grossesse" positive et confortable.
Lors de l'accouchement, la sophrologie se veut une méthode qui permet de gérer autant que possible ses sensations et, dès lors, la douleur. La notion d'autonomie permettra un accouchement en couple, le personnel médical pouvant se faire le plus discret possible.
Plus d'informations : http://www.alternatives.be/fiches/sophrologie.htm

Le chant prénatal
Ateliers présentés par l’association belge de chant prénatal
Chanter durant la grossesse et pour le nouveau-né ne fait que perpétuer une ancienne tradition propre à quasiment toutes les cultures.
Dans le ventre maternel, l'enfant est sensible aux sons et à la voix de ses parents. Ainsi se tissent, bien avant la naissance, une relation et un dialogue profond entre eux.
Pendant le travail et à l'accouchement, les vibrations sonores donnent force au corps, aident à soulager la douleur et ouvrent le passage au bébé.
Après la naissance, le bébé reconnaît les sons, les mélodies ; il y trouve sécurité et éveil.
Plus d'informations : http://www.alternatives.be/fiches/chant_prenatal.htm

Le yoga prénatal
Atelier présenté par Pascale de Keyser
Enseignement transmis traditionnellement depuis des millénaires, le yoga utilise un ensemble de techniques visant à unifier l'être et à développer ses potentialités sur les plans physique, psychique et spirituel : les postures, la respiration, la concentration, la méditation et la relaxation.
Le yoga pour femmes enceintes met l'accent sur des mouvements et des étirements simples et sécuritaires visant à raffermir et assouplir la musculature sollicitée en cours de grossesse et lors de l'accouchement; des exercices de respiration pour faciliter la relaxation, la concentration et l'équilibre psychique; et des techniques de relaxation pour soulager des tensions profondes et pour favoriser le bien-être de la maman et du bébé.
Pour femmes enceintes, la pratique du yoga permet de faire face aux défis et aux transformations que présentent la grossesse, il favorise l'union de l'être avec le fœtus grandissant et aide à aborder l'accouchement avec détermination, confiance et calme.
Plus d'informations : http://www.alternatives.be/fiches/yoga_prenatal.htm

La harpe prénatale
Atelier présenté par Vanessa Gerkens
«L’harponomie », discipline originale imaginée par Vanessa Gerkens, propose un accompagnement musical de la grossesse et de la naissance favorisant la détente, l'harmonie et la prise de conscience de la réceptivité fœtale au monde.
Véritable "accordeur d’âme", la harpe a cette capacité naturelle de faire vibrer notre corps en sympathie et de nous emporter vers un état de détente et de relaxation. De nombreuses études ont permis de constater que le fœtus était plus sensible aux sons graves, ceux-ci se répercutant particulièrement bien dans le bassin de la mère. Dès lors, imaginer l’association des bienfaits de la harpe avec la période prénatale coulait de source !
Si le fait d’écouter de la harpe pendant la grossesse apporte détente et relaxation, il sensibilise également le fœtus à l’art sonore, lui donnant ainsi le goût de la musique. Répéter régulièrement ces rendez-vous d’harponomie tout au long de sa grossesse permet à la mère et à l'enfant de se retrouver en totale communion dans un état de pure détente.
Au jour de l’accouchement, le son de la harpe aidera la mère à retrouver cet état de symbiose avec son fœtus pour mieux accompagner la douleur ensemble et traverser cette tempête d’émotions avec sérénité et complicité.
Plus d'informations : http://www.alternatives.be/bibliotheque.htm#harpe

La douleur
Atelier présenté par Marie-Christine Husquet (sage-femme)
La douleur de l'accouchement, une réalité ou un mythe ? De quoi est-elle l'expression ?
Doit on apprendre à la contrôler ou à l'accompagner ? Quel rôle peut tenir le père dans la gestion de la douleur ? Autant de questions que l'on va essayer d'aborder afin de transformer un "supplice" en défi de vie...
Plus d'informations : http://www.alternatives.be/fiches/douleur_contractions.htm

L’hypnose
Atelier présenté par Marie-Christine Husquet (sage-femme)
Cet état naturel de modification de conscience (on se sent parfois « ailleurs » lors d’un long trajet en voiture par exemple…) permet notamment la visualisation positive de la grossesse et de l’accouchement, apprend à rentrer dans un état de bien-être, à optimaliser la confiance en ses ressources, favorise le contact émotionnel et relationel entre parents et bébé, apprend à mieux gérer son énergie et son anxiété, à percevoir différemment la douleur,… Les séances se composent d’un ensemble de techniques, suggestions, métaphores que le thérapeute adaptera aux besoins spécifiques des patients.
Plus d'informations : http://www.alternatives.be/fiches/hypnose.htm

La préparation à l'allaitement
Atelier présenté par Katia Kauffman, sage-femme et consultante en lactation.
L’allaitement reste plus que jamais la nourriture la plus naturelle et la plus adaptée au nourisson. Toutes les femmes sont capables d’allaiter. Pourquoi alors telle femme va-t-elle allaiter très facilement tandis que telle autre va éprouver les pires difficultés jusqu’à parfois ne voir aucune autre solution que de s’arrêter. Au cours de cet atelier, les futurs-parents découvriront une série de facteurs qui favorisent la réussite d’un projet d’allaitement ainsi que l’aide que différentes associations peuvent apporter.
Plus d'informations sur les associations de soutien à l'allaitement : http://www.alternatives.be/associations.htm

Pendant toute la journée, les responsables d’ateliers ainsi que les représentants d’autres disciplines, d’associations ou de lieux de naissance vous accueillent également sur leurs stands (accès gratuit pour tous).

Détails pratiques concernant la Journée de découverte des préparations à la naissance :

Lieu : Salle "Le Beau Mur", rue du Beau Mur, 50, 4030 Liège (Grivegnée)

Date : dimanche 26 mars 2006 de 9h30 à 18h30

PAF pour participer à 3 ateliers au choix + atelier allaitement : 10 EUR par personne / 15 EUR par couple participant aux mêmes ateliers
Réduction de 5 EUR pour les membres d'Alter-NativeS
Entrée gratuite aux stands

Inscription par mail de préférence : contact@alternatives.be, sinon par téléphone : 085/71.45.92
Paiement préalable obligatoire sur le compte d’Alter-NativeS asbl n°001-4045405-96

Téléchargez l'affiche : http://www.alternatives.be/pratique/affiche_preparations_liege.pdf

Programme (inscription indispensable, ateliers réservés aux futurs-parents*)

10h00 - 11h15 Préparation à l'allaitement - Katia Kauffman (consultante en lactation) + présentation de l’aide disponible auprès des associations
10h00 - 11h15 Haptonomie - Françoise Remy et/ou Françoise Laloux (sage-femmes)
11h30 - 12h45 Hypnose : Marie-Christine Husquet (sage-femme)
11h30 - 12h45 Sophrologie : Joelle Boet et Régine Joisten
13h00 – 14h15 Yoga prénatal :Pascale de Keyser
13h00 – 14h15 Chant prénatal : association belge de chant prénatal
14h30 – 15 h 45 Haptonomie : Françoise Remy et/ou Françoise Laloux (sage-femmes)
14h30 – 15 h 45 Douleur : Marie-Christine Husquet (sage-femme)
16h00 - 17h15 Harpe prénatale : Vanessa Gerkens
(*max. 3 ateliers par personne SVP, ou 4 avec l'atelier "allaitement")

Stands (accès gratuit) :

Alter-NativeS : documentation sur la grossesse et la naissance, vente de livres et de disques

Préparations à la naissance :
• Haptonomie
• Hypnose
• Sophrologie
• Yoga prénatal
• Chant prénatal
• Harponomie
• Préparation affective à la naissance
• Préparation aquatique à la naissance
• Accompagnement Altérité Maternelle Appliquée

Soutien à l'allaitement :
• La Leche League
• Graine de lait
• Infor- allaitement
Peau-à-peau (portage)
ABMB (Association Belge de Massage Bébé)
Maisons de naissance :
• Isis (Tirlemont)
• Maisonnée (Liège)
• Arche de Noé (Namur)
• Maison de naissance de Welkenraedt
Maternité du bois de l’abbaye (à confirmer)

En vous remerciant pour votre attention et le relais que vous donnerez à cet événement mais également à ces préparations à la naissance dans votre média. Photos disponibles sur demande.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’info ou interview relatif à l’événement ou aux disciplines présentées.
Merci de nous envoyer un petit mail pour nosus tenir au courant de toute publication.

Cordialement,

Valérie Miest
Alter-NativeS
presse@alternatives.be
0477/47 49 63